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강황 효능에 대해서

건강/당뇨 2021. 1. 6.

안녕하세요 오늘은 강황 효능에 대해서 한번 알아 보겠습니다.

강황 효능이라고 다음에서 검색 하면

바로이거 -  심혈관질환 예방, 치매 예방, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 우수함 이라고 나옵니다.

그러면 강황 효능이 어떻게 좋은지 어떻게 먹어야 하는지 한번 알아 보겠습니다.

 

일단 필자는 강황을 사게 되면 먹는 방법이랑, 스푼이 같이 배송이 됩니다.

흡수율도 꼭 보셔야 합니다.

 

흡수율이 높은 강황을 12g 이렇게 먹게 되면 오히려 저희 몸에 독이 되기 때문에 

꼭 구매전 몇그램 먹어야 하고 어떻게 먹는지 꼭 확인 하시고 드셔야 합니다.

 

저는 아침에 간단하게 우유에 타먹고 있어요~  저는 맛도 좋고 색깔도 이쁘고 거부감이 없더라구요^^

 

 

자 그러면 지금 부터 강황 효능에 대해서 한번 봅시다

 

 

1. 당뇨 예방

이건 정말 말로만 들어도 행복 하지 않나요?

어느 연구에 따르면 당뇨병 시기를 늦춘다고는 결과가 나왔다고 합니다.

전 이 내용을 봤을때 너무 좋았습니다. 당뇨병은 진짜 합병증이 무섭잖아요~

2.치매 예방

나이 들어서 가장 무서운병!! 저만 그런거 아니죠?

나이가 들면 나도 모르게 뇌세포가 손상 되면서 발생 하는 질환이 치매 입니다.

치매의 가장큰 원인중 아밀로이드 이놈을 분해 하는 효과가 있다고 합니다.

 

3.숙취해소

강황에 풍부하게 들어 있는 커큐민은 알코올 분해 능력 도움, 그리고 

알코올 분해 시 발생되는 독성물질 감소 하여 간의 부담을 덜어 준다고 합니다.

술먹고 카레 먹어요 ㅎㅎ

4.소화장애 완화

연구 결과 속쓰림, 배탈에 소화제 보다 더 효과적이라는 결과가 나왔습니다.

와!! 이건 정말 놀랍네요!

왜 그럴까요? 그 이유는즉 소염제 성분 때문 이라고 합니다.

그리고 활성 성분은 배변 활동을 촉진 시켜 준다고 합니다! 변비 가라!!

 

5.간 겅강 개선

간(빌리루빈, 답즙)의 균형을 유지 하는데 도움을 준다고 합니다.

그리고 간의 염증(비타민, 미네랄, 산화방지)을 줄여 주고,

간 조직의 독소 및 축적된 지방을 제거를 촉진 시켜 준다고 합니다.

이야 진짜 강황은 어디 버릴께 하나도 없네요.

 

오늘은 강황 효능에 대해 알아 봤습니다. 이것외에도 정말 많은 효능이 있어요~~

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