분류 전체보기140 서울 부산 여수 전국 열차시간표 조회 오늘은 다가오는 설날 귀경길 대비를 위해 열차시간표에 대해서 포스팅을 해볼까 합니다. 버스, 본인 차로 이동하는 것도 편하지만 길이 막혀 대부분 도로에서 시간을 보내 이것 또한 짜증이 날 때가 있습니다. 기차를 이용할 경우 길도 안 막히고, 시간표대로 도착도 하고 정말 좋죠? 그래서 제가 준비했습니다. 지금부터 열차 시간표 알려 드리겠습니다. 열차시간표 조회 출발지:서울 - 도착지:부산 아쉽게도 벌써 KTX, ITX, 새마을, 무궁화 모든 열차가 매진 되었습니다. 이럴 줄 알았으면 미리 포스팅해서 제 글을 보는 분들에게 도움을 드렸어야 하는데 너무 안타까운 마음이 듭니다. 그래도 중간에 누가 취소할 수도 있으니깐 1월 29일 토요일 바로 예매할 수 있는 링크 남겨 드리겠습니다. 서울에서 부산으로 가는 첫.. 2022. 1. 21. 눈 건강에 좋은 음식 먹으니깐 눈에 피로가 싹 사라졌어요 안녕하세요. 오늘은 여러분들에게 희소식을 하나 들고 왔습니다. 눈 건강에 좋은 음식 눈에 피로도 싹 사라지고 너무 좋네요 몇 번 먹는다고 효과를 보기는 어렵지만 눈 건강을 위해서 저는 안경부터 건강식품, 음식, 눈 마사지도 하고 모니터를 하루 12시간 이상 보는 직업이다 보니 나이가 먹으니깐 눈에 정말 많이 신경이 쓰입니다. 그러면 길게 말 안 하겠습니다 누구나 쉽게 구할 수 있고 우리 주위에 쉽게 볼 수 있는 음식으로만 설명드리겠습니다 지금부터 눈 건강에 좋은 음식 소개합니다. 눈 건강에 좋은 음식 1. 블루베리 눈 건강이 좋지 않은 분들이라면 제일 처음 찾는 게 블루베리일 겁니다. 내동실에 얼려서 요 고트하고도 같이 드실 수 있고 믹서기에 갈아서도 먹을 수 있습니다. 맛또한 좋아서 누구나 쉽게 먹을수.. 2022. 1. 20. 내 몸에서 보내는 폐 건강 신호 중국발 미세 먼, 환경오염 문제로 우리나라 대한민국 국민들의 폐 건강에 비상 신호가 걸렸습니다. OECD가 발표한 자료에 의하면 지난 25년간 국가 연평균 미세먼지 농도가 다른 나라는 낮아지는 방면 우리나라는 오히려 높아지는 현상을 보였다고 발표하였습니다. 세계 보건기구에서는 미세먼지는 1급 발암 물질로 규정하였습니다. 미세 먼지를 많이 마실 경우 만성 폐쇄성 폐질환, 호흡기 질환 발병의 위험을 증가시킨다고 합니다. 폐 건강 적 신호 기침 언제 부터 인가 나도 모르게 헛기침, 잔기침을 많이 합니다. 이런 경우 나의 폐 기능 악화가 되었을 수 있으니 의심 한 번쯤 해 보셔야 합니다. 공해오염으로 인하여 유해한 입자, 가스 흡입, 흡연(간접흡연) 이로 인해 폐에 염증 반응을 일키게 됩니다. 기도 및 폐에 염.. 2022. 1. 19. 새싹보리 효능 1만가지 안녕하세요. 오늘은 새싹보리 효능에 대해서 알려 드리겠습니다. TV를 보다가 새싹보리가 그렇게 몸에 좋다고 해서 오늘 정보를 찾아서 새싹보리 효능에 대해서 포스팅해보겠습니다. 저는 다이어트에 관심이 많아 우연히 보게 되었는데 운동뿐만 아니라 건강에도 좋다고 하여, 이거 신이 주신 선물이 아닐까 라는 생각에 오늘 한번 자세히 적어 보겠습니다. 새싹보리 새싹 보리는 싹을 틔우고 약 7일 ~ 10일 동안 자란 어린 잎을 말합니다. 새싹의 길이는 10 ~15cm 정도 되며, 특히 새싹보리에는 우리 몸에 좋은 영양성분이 총 45가지나 함유되어 있다고 합니다. 비타민 8종, 미네랄 18종, 사포닌, 아미노산 등등 너무 좋은 영양성분들이 함유되어 있습니다. 새싹보리 효능 피부 미용 비타민 C가 풍부하게 함유 되어 있.. 2022. 1. 18. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 35 다음
