지식100148 아침에 마시면 좋은 음료 추천 아침에 마시는 음료는 하루의 시작을 상쾌하게 만들어주며, 건강에도 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.이번에는 아침에 마시면 좋은 음료 몇 가지를 추천해 드리겠습니다. 물가장 기본적인 음료인 물은 체내 수분을 보충해 주고, 신진대사를 촉진시켜줍니다.아침에 일어나서 물을 마시면 체내 노폐물을 배출하는 데에도 도움이 됩니다. 우유칼슘과 단밸질이 풍부하여 뼈 건강과 근육 형성에 도움이 됩니다.또는 수면 중에 손실된 수분을 보충해 주고, 포만감을 주어 아침 식사 대용으로 좋습니다. 과일주스비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력을 강화하고, 피부 건강에 도움이 됩니다.하지만 당분이 많이 함유되어 있으므로, 과다하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 녹차항산화 작용이 뛰어나며, 체지방을 감소시키는 효곽 있습니다.또 카페인이.. 2024. 8. 21. 가을 단풍 명소 추천:놓치지 말아야 할 5곳 안녕하세요. 여러분! 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을 하면 떠오르는 것 중 하나가 바로 단풍이죠.오늘은 여러분께 가을 단풍 명소를 추천해드리려고 합니다.이 포스팅을 통해 멋진 단풍 명소를 알아보고, 가을 여행을 빠르지만! 미리 계획을 세워보세요! 설악산 국립공원설악산은 가을 단풍으로 유명한 곳입니다.특히 울산바위와 비선대는 단풍이 절경을 이루는 곳으로, 많은 사람들이 찾는 명소입니다.설악산의 단품은 10월 중순부터 절정을 이루니, 조금만 기다려 주시면 절경을 보실 수 있습니다.주소: 강원도 속초시 설악산로 1137(클릭 하시면 바로 이동 됩니다.)입장료:성인 4,000원 / 청소년 1,500원 / 어린이 1,000원추천 코스:소공원-비선대-울산바위 내장산 국립공원내장산은 전라북도에 위치한 국립공원.. 2024. 8. 20. 치매 어르신을 위한 장기 요양 서비스 이용 방법 치매는 노인들에게 가장 흔한 질병 중 하나이며, 그 증상이 다양하고 복잡하여 가족들이 돌보기 어려운 경우가 많습니다.이런 경우, 장기 요양 서비스를 이용하면 치매 어르신의 건강과 안전을 보호하고, 가족들의 부담을 줄일 수 있습니다.이번 글에서는 치매 어르신을 위한 장기 요양 서비스 이용 방법에 대해 알아보겠습니다. 시설 알아보기 치매 진단서 준비하기공단 직원이 방문하기 전에 치매 진단서를 준비하는 것이 좋습니다.진단서에는 채매의 종류와 증상, 치료 경과 등이 기재되어 있어야 하며, 이를 바탕으로 공단 직원이 치매 등급을 책정 합니다. 장기 요양 급여 신청하기장기 요양 급여는 시설 요양 등급과 재가 요양 등급으로 나뉩니다.시설 요양 등급: 요양 병원에 들어갈 수 있는 등급입니다.재가 요양 등급: 집에 요.. 2024. 8. 19. 코스트코 비밀 가격표에 대해서 알려드립니다. 코스트코의 비밀 가격 표시는 소비자들에게 다양한 정보를 제공 하고, 쇼핑을 더욱 재미있게 만들어주는 요소 중 하나 입니다. 알고 있는 분들도 있겠지만 모르는 분들을 위해 제가 오늘 공개 합니다!! 제품 가격의 끝자리 확인 하기 70원으로 끝나는 제품은 더블 할인 상품 입니다. 기존 가격에서 추가 할인이 적용된 제품 입니다. 90원으로 끝나는 제품은 일반 할인 상품으로, 일정 기간 동안 할인이 적용 됩니다. 00원으로 끝나는 제품은 최저가 인증 제품으로, 해당 제품의 가격이 코스트코에서 가장 저렴하다는 것을 의미 합니다. 집에서 코스트코 쇼핑 하기 +와 * (별표) 체크 하기 +가 붙은 제품은 재입고 고민 상품으로, 재고가 부족하여 재입고 여부를 고민 중인 제품입니다. *(별표)가 붙은 제품은 .. 2024. 8. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 37 다음
